Dalam perjalanan hidup, kita seringkali dihadapkan pada berbagai macam pengalaman, baik yang menyenangkan maupun yang menyakitkan. Kebahagiaan adalah tujuan universal, namun bagaimana jika kebahagiaan itu dibangun di atas kesengsaraan orang lain? Fenomena ini, meskipun terdengar mengerikan, adalah realitas yang kerap terselubung dalam berbagai aspek kehidupan sosial dan personal kita.
Perasaan bahagia yang timbul dari melihat orang lain menderita, atau bahkan berkontribusi pada penderitaan mereka, adalah bentuk kontradiksi moral yang mendalam. Secara naluriah, manusia memiliki empati, kemampuan untuk merasakan apa yang dirasakan orang lain. Namun, ada kalanya naluri ini tertutup oleh berbagai faktor, seperti kompetisi, keserakahan, rasa iri, atau bahkan kebodohan emosional.
Kebahagiaan yang bersumber dari penderitaan orang lain umumnya bersifat semu dan rapuh. Ini bisa terwujud dalam berbagai bentuk. Salah satunya adalah rasa puas ketika melihat pesaing jatuh. Dalam dunia bisnis atau persaingan akademis, misalnya, keberhasilan seseorang terkadang terasa lebih manis jika ia melihat orang lain di sekitarnya gagal atau tertinggal. Ini menciptakan ilusi keunggulan diri, meskipun dasar keunggulannya adalah kelemahan orang lain.
Bentuk lain yang lebih suram adalah perundungan (bullying) atau ejekan. Pelaku perundungan seringkali merasa mendapatkan validasi dan rasa percaya diri dari rasa sakit yang mereka timbulkan pada korban. Tawa mengejek, komentar sinis, atau tindakan merendahkan bisa menjadi sumber kesenangan sesaat bagi mereka yang kurang memiliki kontrol diri atau empati. Ini adalah kebahagiaan yang parasitik, menghisap energi positif dari orang lain untuk menopang diri sendiri.
Secara psikologis, individu yang terus-menerus mencari kebahagiaan dari penderitaan orang lain cenderung memiliki masalah internal yang signifikan. Mereka mungkin mengalami kekosongan emosional, rasa tidak aman yang mendalam, atau bahkan gangguan kepribadian antisosial. Kebahagiaan semacam ini tidak akan pernah memberikan kepuasan jangka panjang, melainkan hanya siklus berulang dari mencari validasi eksternal yang fana.
Di tingkat sosial, fenomena ini merusak tatanan masyarakat. Komunitas yang dibangun di atas persaingan brutal dan rasa senang melihat orang lain tersandung akan kehilangan nilai-nilai solidaritas, kerja sama, dan kepedulian. Ini menciptakan lingkungan yang toksik, di mana setiap orang merasa perlu waspada terhadap yang lain, bukannya saling mendukung.
Mengatasi kecenderungan untuk merasa bahagia di atas penderitaan orang lain adalah sebuah perjalanan kesadaran diri dan pertumbuhan moral. Pertama-tama, penting untuk mengenali dan mengakui adanya perasaan tersebut ketika muncul. Jangan menyangkalnya, tetapi justru amati dari mana perasaan itu berasal.
Selanjutnya, latihlah empati. Cobalah untuk menempatkan diri pada posisi orang lain yang sedang menderita. Pikirkan bagaimana perasaan Anda jika berada dalam situasi yang sama. Dengan memahami penderitaan orang lain, kita dapat menumbuhkan rasa belas kasih, bukan rasa senang.
Fokuslah pada kebahagiaan yang konstruktif. Temukan sumber kebahagiaan dalam pencapaian diri sendiri, dalam hubungan yang positif, dalam memberi, dan dalam kontribusi yang membangun. Kebahagiaan yang sejati berasal dari dalam diri dan tidak merugikan orang lain.
Membaca dan merenungkan kisah-kisah inspiratif tentang kebaikan, kemurahan hati, dan perjuangan manusia bisa menjadi sumber motivasi. Seringkali, melihat orang lain bangkit dari kesulitan bisa memberikan semangat dan harapan, bukan kepuasan atas penderitaan mereka.
Memilih untuk tidak mencari kebahagiaan dari penderitaan orang lain adalah pilihan moral yang membebaskan. Ini bukan hanya tentang menjadi orang yang baik, tetapi juga tentang menciptakan kehidupan yang lebih bermakna dan damai, baik bagi diri sendiri maupun bagi lingkungan di sekitar kita.